Apa Definisi Kesehatan Kardiovaskular dan Mengapa Pentingnya Kesehatan Kardiovaskular?

by

[ad_1]

Apa definisi kesehatan kardiovaskular?

Kesehatan kardiovaskular adalah jantung yang berfungsi sempurna dan menghubungkan pembuluh darah yang meliputi, arteri, vena, kapiler dan katup. Semua ini disatukan membentuk sistem kardiovaskular di tubuh dan bersama-sama mereka bertanggung jawab untuk mengangkut darah dan nutrisi ke berbagai bagian tubuh dan membawa kembali produk-produk limbah dari organ ke organ lain untuk membersihkan darah.

Kesehatan kardiovaskular adalah kondisi semua komponen sistem kardiovaskular (CV). Penting untuk menjaga sistem kardiovaskular yang sehat agar hidup panjang dan sehat. Tanpa berfungsinya sistem ini organ-organ vital akan mulai tidak berfungsi dan akan segera gagal. Kematian akan terjadi dalam beberapa hari jika bukan jam.

Jantung adalah komponen utama sistem CV. Itu bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Ini memompa darah deoksigenasi ke paru-paru di mana darah teroksigenasi dan kemudian memompa darah beroksigen ini ke bagian lain di mana darah mengambil nutrisi dan mengirimkannya ke organ-organ tubuh yang membutuhkannya. Darah juga membawa kotoran dari organ ke hati dan ginjal di mana darah dimurnikan.

Mengapa kesehatan kardiovaskular penting?

Penting untuk melatih jantung untuk memperkuatnya dan menyimpannya dalam keadaan yang dapat digambarkan sebagai yang terbaik dari kesehatan. Ini dicapai dengan membuat jantung memompa dengan cepat selama beberapa menit setiap hari. Cara terbaik untuk berolahraga sistem kardiovaskular adalah melalui latihan kardiovaskular. Latihan-latihan ini dirancang untuk pria yang pompa jantungnya cepat dan secara ganas memperkuat seluruh sistem kardiovaskular dalam prosesnya.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *