Dark Chocolate and Holistic Health

by

Beberapa studi terbaru akan memberi

pecinta cokelat berkesempatan memanjakan diri

dengan sedikit rasa bersalah. Temuan-temuannya

mungkin juga membantu menjelaskan komentar yang aneh

Edgar Cayce membuat beberapa bacaan

itu menyebutkan coklat.

Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam Journal of the

American Medical Association (JAMA, Vol.

290, No. 8) berfokus pada tiga belas pasien dengan

hipertensi ringan yang diizinkan untuk makan

cokelat batangan (baik gelap atau putih) setiap hari untuk dua

minggu. Hipertensi tetap tidak berubah

kelompok cokelat putih sambil menjatuhkan khususnya

untuk kelompok cokelat gelap.

Dalam penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Nature (Vol. 424),

peneliti mengukur tingkat antioksidan pada subjek yang memakan keduanya

coklat susu (paling sering digunakan dalam permen) atau gelap

cokelat. Anda menebaknya – hanya subjek yang makan gelap

coklat menunjukkan peningkatan kadar antioksidan yang menguntungkan. Minum

susu dengan dark chocolate membatalkan efek positifnya. Satu

penjelasan yang mungkin untuk efek positif dari dark chocolate adalah

kehadiran senyawa tumbuhan yang disebut polifenol yang meningkat

tingkat antioksidan dan menurunkan tekanan darah.

Sekarang untuk kutipan Edgar Cayce yang terkait: "Tidak terlalu banyak manisan, khususnya

cokelat dari varietas ini. "(5162-1) Cayce membuat ketentuan ini

dalam beberapa bacaan, tampaknya mengacu pada iklan

praktek menambahkan gula dan bahan lainnya, (seperti susu) dalam

banyak cokelat di zamannya. Banyak bacaan yang membahas

coklat diberikan untuk orang dengan masalah pencernaan.

Cokelat biasanya terdaftar di antara kelompok yang sulit dicerna

makanan Dalam beberapa bacaan yang memungkinkan untuk konsumsi cokelat,

Saran Cayce konsisten dengan peneliti modern

yang mengingatkan tentang terlalu banyak makan makanan lezat ini. Jika kamu melakukan

memanjakan diri, menyimpannya seminimal mungkin dan memastikan itu gelap

cokelat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *