Keuntungan dan Kerugian Dark Chocolate

by

[ad_1]

Rasa rileks dan sejahtera sangat alami ketika Anda makan cokelat. Ketika datang ke coklat gelap itu baik menggoda dan menyenangkan. Selain ini, coklat hitam juga sehat. Ini diekstraksi dari biji tanaman kakao. Karena itu alami sehingga mengandung manfaat yang alami juga. Mereka disiapkan oleh campuran lemak dan gula ke kakao tetapi tidak dengan suplemen susu. Ini memiliki tingkat nutrisi tertinggi di antara semua jenis cokelat. Menurut penelitian yang kaya, mengonsumsi lebih dari 1,6 ons cokelat hitam setiap hari terbukti sehat untuk tubuh Anda.

KEUNTUNGAN:

  • Ini menurunkan kolesterol.
  • Juga menurunkan Tekanan Darah.
  • Menghasilkan Anti-oksidan ke dalam tubuh, baik untuk mencegah penuaan dini.
  • Menurunkan risiko masalah jantung karena kaya akan flavonoid dan asam galat yang termasuk unsur pelindung untuk cardio.
  • Ini juga mempromosikan pencernaan yang baik.
  • Ini juga bagus untuk mencegah kanker.
  • Studi saat ini membuktikan bahwa itu memperlambat penurunan aktivitas saraf yang terjadi dengan usia.
  • Ini menunjukkan bantuan untuk pengobatan batu ginjal dan anemia.
  • Ini mencegah penggumpalan trombosit darah yang menghasilkan pembekuan darah.

KEUNGGULAN:

  • Cokelat hitam mengandung kalori tinggi dengan lemak dan gula tinggi.
  • Ini mengandung beberapa elemen yang memiliki sifat adiktif seperti kafein, theobromine, dan gula yang menghasilkan peningkatan suasana hati dan juga mengandung phenethylamine yang melepaskan endorphin di otak.
  • Ini juga mengandung amina vasoaktif yang menyebabkan masalah migrain.
  • Melebarkan pembuluh-pembuluh otak.
  • Selain itu, ia memiliki jumlah arginin yang tinggi yang merupakan kebutuhan dalam replikasi virus herpes. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari coklat gelap terutama mereka yang memiliki infeksi herpes berulang dan aktif.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *